Turbulent tid

Vad är det som händer i världen egentligen just nu? Ukraina håller på att falla sönder framför våra ögon och spänningarna mellan Kina och Japan kring de små öarna utanför ländernas kuster intensifieras. Egentligen ingen kan säga hur det kommer att sluta men världen har blivit en något mer osäker plats de senaste månaderna. Låt mig fokusera på Ukraina. Putin har såklart en plan med Rysslands agerande och jag tror han kommer fortsätta att uppmuntra de proryska demonstranterna/ockupanterna i det fördolda. Samtidigt kommer den ukrainska delen av det östra Ukraina bli bombarderad med rysk propaganda genom rysk media. Till slut kommer Ryssland te sig som en trevligt alternativ - en fram växande på nytt född stormakt gentemot en genomkorrupt Ukraina lett av nazister, enkelt val! När det folkliga stödet till slut når en majoritet kommer det inte helt osannolikt ske fler folkomröstningar, som likt i fallet Krim, syftar på att göra även den östra delen till en del av den ryska federationen. En process som kommer ta tid och som vi troligen bara har sett början på.

6,7 mil

Sprungit på rätt så bra nu och formen början infinna sig. Precis under 50 min på 1 mil, helt okej så här lite mindre än månad kvar till varvet.

3,5 mil

Något flow är det inte just nu... Kan inte riktigt komma ihåg när det infann sig senast dock. Får bli en stark spurt i år med, mängd träning på slutet men bland annat löpning till jobbet.

I övrigt har jag och Johanna bokat en resa till Island i sommar. Har tänkt och pratat om det nu i snart tre år så det känns bra att det äntligen är på gång. Vet redan nu att det blir en fantastisk resa med oslagbar natur och ett rikt djurliv (i alla fall fåglar och valar...). V 34 bär det av till någon som verkligen inte blir en solsemester av det vanliga slaget.

2,3 mil

Ett lite lugnare pass idag efter ett tufft intervallpass igår. Tyvärr börjar benhinnorna att göra sig påminda nu men det är bara att bita ihop och köra vidare.

Upptakt till varvet 2014

Nu är det hög tid att komma igång med noteringar kring antal mil inför Göteborgsvarvet 2014 här på bloggen. Hittills har det blivit 1,8 mil med början den 15e mars. Lite kan tyckas och det är definitivt mindre än förra året men jag tror ändå att sluttiden i år kommer bli riktigt bra. Mer intervall och 10 mils cykel i veckan gör att kroppen känns mer mottaglig för en intensiv träningsdos under april och halva maj månad. 

Målet ligger som förra året på att nå ner till 1:45 vilket kommer blir tufft men inte alls någon omöjlighet.  Kan troligen kappa 5-7 min bara på att det antagligen inte kommer vara tropisk hetta och ishagel i år...

Sifferdebatt

Så stod de där igen, Stefan Löfven och Fredrik Reinfeldt. De pratade som vanligt förbi varandra och de upprepade som vanligt ett helt gäng med siffror som man kunde tolka si eller så. Det blev inte en så upplyftande debatt, ingen av de båda herrarna kunde få mig att tänka, - åh det är de här de vill med Sverige och samhället de kommande fyra åren, shit vad bra, nu kör vi! Det var mer ett ringdansande i mittens rike om att vara ansvarsfull och göra satsningar som egentligen är småpotatis om man ser till helheten.

Skickade följande sms till far under debatten: 

- Inget av de här förslagen kommer att göra den svenska skolan bättre under de kommande fyra åren

Svaret kom reptilsnabbt: 

- Jag vet, därför tittar jag inte. 

Sammanfattar det hela ganska bra tycker jag. 

Hallon paj

De senaste veckorna har jag ägnat ca 40 timmar åt en liten minidator vid namn raspberrypi. Allt mitt slit har resulterat i en NAS (nätvärkshårddisk) och en webbserver. Inom kort kommer det ploppa upp en massiv guide till dessa lösningar. Om du vill förbereda till så kostar en hallon paj ca 300 kr. Om du har en hårdisk hemma och en mobilladdare slipper du extra kostnader. Men du kanske undrar, vad ska jag ha dessa till? well...du kan titta på film i mobilen som ligger på din NAS hemma. Det går att komma åt filerna med en vanlig 3g uppkoppling. Du kan skapa ett bildbibliotek på din NAS som du kan komma åt från mobilen. Har lite mer projekt i åtanke såsom att använda hallonpajen till en spel emulator. Tänk vad kul att spela Supermario bros 3!