Upptakt till varvet 2014

Nu är det hög tid att komma igång med noteringar kring antal mil inför Göteborgsvarvet 2014 här på bloggen. Hittills har det blivit 1,8 mil med början den 15e mars. Lite kan tyckas och det är definitivt mindre än förra året men jag tror ändå att sluttiden i år kommer bli riktigt bra. Mer intervall och 10 mils cykel i veckan gör att kroppen känns mer mottaglig för en intensiv träningsdos under april och halva maj månad. 

Målet ligger som förra året på att nå ner till 1:45 vilket kommer blir tufft men inte alls någon omöjlighet.  Kan troligen kappa 5-7 min bara på att det antagligen inte kommer vara tropisk hetta och ishagel i år...